儿童时期患上癫痫病是非常不幸的，这给社会和家庭都带来了极大的麻烦。癫痫病不但影响着患者的身体健康，而且还对孩子的心理有着极大的伤害。那么，我们该如何避免儿童癫痫发作的因素呢?下面由专家对此作出详细的介绍。

饮食过饱是儿童癫痫发作的因素。有些儿童癫痫患儿服药后已长时间没有发作，但在日常生活中，儿童癫痫患者大吃大喝导致消化不良，继而引起体内酸碱平衡紊乱、细胞代谢异常，导致癫痫发作。专家建议，别让有癫痫病史的儿童饮食过咸，因为吃盐太多喝水自然就会增多，容易无形中诱发癫痫发作。此外，过辣食物、酒、浓茶、咖啡、酒心巧克力、二手烟等都有可能引起儿童癫痫发作。但患儿也并非吃喝越少越好，大前提是让孩子不饿肚子、不缺水分，癫痫患儿不需服用特殊营养药物，也不用严格忌口。

除了饮食，很多家长怕患儿放假，在外玩耍出现外伤，从而诱发癫痫，就把孩子关在家里。这样就导致孩子把在家看电视或者打游戏，当成仅有的游乐项目，但时间过长也可能诱发癫痫。有种类型的癫痫称为光敏性儿童癫痫，当荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，传送到大脑，引起神经元异常放电，扰乱神经中枢的正常功能，就会导致儿童癫痫的发作。“总而言之，儿童癫痫患者比较重要的是生活要有规律，避免熬夜，因为疲劳也是儿童癫痫发作的因素。”